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Water.

Be Water, my friends

進一步地將身心交給大海

不拘泥於課程內容，希望能把自由潛水的經驗完完整整的分享給大家。

特別在香港非常獨特的能見度。

Coaching

按照你的目標制定訓練計劃

一步一步幫助你以最安全和有效的方式進步，當中包括Dry Training, Pool Training以及Depth Training。

  • Dry Training - Frenzel, Stretching
  • Pool Training - STA, DNYB, DYN, DNF
  • Depth Training - FIM, CWTB, CWT, CNF
  • Professional Safety Program
  • Competition Coaching
Dry Training
Frenzel Equalization - 陸上分析配合EQ Tools 訓練，一步一步解決疑難
Stretching - 伸展和力量訓練建議
Pool Training
STA/DNF － 每周訓練計劃
DYNB/DNY －逢星期一二晚於將軍澳YMCA Regular Training
Depth Training
深度訓練 － 自設快艇及外潛訓練

water

以最自然的方式和大海聯繫