-初級自由潛水課程-

回歸大海,喚醒潛能


生命的起源來自海洋,源源不絕的水流為地球帶來生生不息嘅能量,大海扮演著母親的角色,猶如空氣般屬於世界上不可或決的。
好多人懼怕大海,是因為對大海的未知的恐懼,Oceanholic AIDA1自由潛水體驗課程就係幫助大家從恐懼中找到自由。
還記得上一次挑戰新事物是何時嗎?
讓我們回歸源頭,Take a Deep Breath,以最原始嘅方式接觸海洋吧!
AIDA2/WAVE1的三日課程是您踏入自由潛水世界的第一步
課程包括理論課,游泳池課以及開放水域課堂
AIDA1 Freediving Course 自由潛水體驗
AIDA1 體驗自由潛水課程
適合沒有開放水域經驗的人
入學要求:
– 年滿十八歲(或年滿十六歲並得監護人同意)
– 能以任何泳式游100米
課程目的:
讓學員對自由潛水的技巧、安全有基本認識
課程內容:
– 自由潛水簡介
– 自由潛水項目
– 自由潛水裝備
– 基本安全及行為守則
理論課*1(3小時)
公眾游泳池課*1 (2-3小時)
開放海域岸邊實習 x1 (2-3小時)
費用:HK$2,800 (包括課程電子筆記及電子證書費用)
*課程不設考試,完成課程可獲 AIDA1 電子證書

回歸大海,喚醒潛能
生命的起源來自海洋,源源不絕的水流為地球帶來生生不息嘅能量,大海扮演著母親的角色,猶如空氣般屬於世界上不可或決的。

好多人懼怕大海,是因為對大海的未知的恐懼,Oceanholic AIDA1自由潛水體驗課程就係幫助大家從恐懼中找到自由。

還記得上一次挑戰新事物是何時嗎?讓我們回歸源頭,Take a Deep Breath,以最原始嘅方式接觸海洋吧!

AIDA1 三日課程是您踏入自由潛水世界的第一步

課程包括理論課,游泳池課以及開放水域課堂

AIDA2 Freediving Course

AIDA2 基礎自由潛水員課程,帶你進行迷人水世界,完整的課程結構能令你一步一步地放鬆學習一個新的技能,由呼吸到閉氣的練習都能夠令你在海洋中繼續放鬆。


AIDA2課程己經包括了AIDA1的內容,所以只要你沒有恐水症,而且可以連續游泳200米或配戴面鏡,呼吸管及蛙鞋連續游300米,你就可以直接參加AIDA2基礎自由潛水員課程。

aida3 freediving course

想更增進自由潛水的技巧?

課程目的讓學員清楚了解自潛生理學,以及下潛的進階技巧。

完整的教學包括法蘭茲平壓,自由下墜技巧,自潛安全,深度救援及自我救援等技巧

完成課程後會具備下潛到24米到30米深度的能力,如果你想更了解深度的秘密,或想加強檢視自己的基本功,或者想考教練,考AIDA3就很適合你。


AIDA3 進階自由潛水

F.A.Q.

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